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Archives de catégorie: ww

Ma période Weight Watchers

Nouilles chinoises sautées au poulet – 11 PP par personne

Posté le 6 juin 2013 Par Maman Baleine Publié dans actifry, aliments rassasiants, asian food, blanc de poulet, Journée sans compter JSC, nouilles chinoises, Recettes, ww .

Envies de chinoiseries, le retour ! Voilà ma recette du jour, testée ce midi et plus que validée par mon goûteur personnel, aka mon cher et tendre ! Idéal en cas de grosse faim car cette recette est non seulement complète (matière grasse, légumes, protéines et féculents) mais surtout est très rassasiante.    NOUILLES CHINOISES

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Balance – Day # 3

Posté le 5 juin 2013 Par Maman Baleine Publié dans Balance Day, ww .

Aujourd’hui, c’est mercredi ! Et le mercredi c’est le jour fatidique de la semaine, le jour où la terrible balance Wet-wet t’annonce si oui ou non tes efforts de la semaine ont payés.  Comme je vous l’avais dit dans mon dernier post, le weekend a été euh… difficile, et le samedi soir notamment j’étais en

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Mini-quiches en brick légères – 4 PP pièce

Posté le 3 juin 2013 Par Maman Baleine Publié dans brick, lunch-box, plateau-télé, quiche, Recettes, snacking, tarte, ww .

Et voilà, le weekend est fini … et tant mieux !!! Ce fut éprouvant niveau régime, et même avec toute la meilleure volonté du monde, j’ai « lâché les chiens » comme on dit et j’ai mangé des choses que j’aurais mieux fait d’éviter. Alors j’ai dansé, dansé, et dansé, histoire de limiter un peu la casse

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Le weekend des tentations

Posté le 1 juin 2013 Par Maman Baleine Publié dans Non classé, ww .

Bueno, bueno, bueno… Le weekend s’annonce des plus fastidieux avec au programme 3 repas à l’extérieur dont un pour les 30 ans d’une copine ! Déjà que chez mes parents hier midi c’était coton : « Bah quoi, c’est pas gras le poulet rôti ! » Tiens ma puce, je t’ai préparé des carottes, t’as le droit

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Sauté de dinde aux légumes façon « Chop suey » – 7 PP

Posté le 30 mai 2013 Par Maman Baleine Publié dans actifry, asian food, dinde, Journée sans compter JSC, nouilles chinoises, Recettes, ww .

Depuis mon retour de mon voyage à Shangaï en avril, j’ai souvent des envies de mets asiatiques et de jouer des baguettes ! J’ai donc décidé d’utiliser les légumes et les escalopes de dindes qui étaient dans mon frigo et de les cuisiner façon « chop suey ».La prochaine fois, j’essaierai d’y ajouter des champignons noirs si

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Balance Day !

Posté le 29 mai 2013 Par Maman Baleine Publié dans Balance Day, ww .

Me voilà tout juste rentrée de ma réunion WW, je profite que Maxi-Puce écoute un conte tout en bouquinant et que Mini-Puce gazouille dans son parc, tout heureuse de faire de la musique avec son piano à pieds. La balance officielle WW m’a donc donné le verdict après cette nouvelle semaine de régime : -500g,

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Gratin de chou-fleur à ma façon – 7PP par personne

Posté le 29 mai 2013 Par Maman Baleine Publié dans accompagnement, chou-fleur, gratin, jambon, plat principal, Recettes, ww .

Petite recette de gratin idéale pour faire manger des légumes sans sourciller aux petits comme aux grands ! Et vu le temps qu’il fait ces derniers temps, rien de tel qu’un bon plat chaud avec du bon fromage ! GRATIN DE CHOU-FLEUR DE MAMANBALEINE pour 4 personnes 320g de pommes de terre 7 PP▲ Chou-fleur

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Wrap au saumon fumé – 6 PP

Posté le 29 mai 2013 Par Maman Baleine Publié dans lunch-box, Recettes, saumon fumé, snacking, tortilla, wrap, ww .

Je vous avais dit ici que je testerais prochainement de nouvelles recettes de wraps. Eh bien c’est chose faite ! Hier soir j’ai décidé de me lancer dans la confection de wraps au saumon fumé ! J’ai adoré, c’est frais, fondant et croquant, léger et rassasiant à la fois, idéal pour un pique-nique, ou encore

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Dimanche soir = plateau télé! (3 recettes insaïde !!)

Posté le 27 mai 2013 Par Maman Baleine Publié dans blanc de poulet, brick, jambon, plateau-télé, Recettes, saumon fumé, snacking, ww .

Hier soir c’était soirée foot en amoureux, because dernier match du PSG de la saison et mon Chéri est un fanboy de la 1ère heure. Donc non seulement il fallait trouver une idée repas sympa et facile à manger mais qui soit light et rapide à faire because grosse flemme du dimanche soir. J’ai donc

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Et une Blanquette Wet-Wet pour la seize, une !!

Posté le 23 mai 2013 Par Maman Baleine Publié dans Recettes, ww .

Aaaaaaah la blanquette de veau… La star de nos brasseries, le grand classique de la cuisine française s’il en est.  » Mais pourquoi elle nous parle de blanquette ? c’est un plat d’hiver ça ! », me direz-vous ? Bah précisément parce que c’est un plat d’hiver, ma p’tite dame ! Eh oui, je ne sais

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