Et voilà une p’tite recette facile et relativement rapide à préparer, complète, rassasiante et idéale pour les Journées Sans Compter ! VEAU A L’ESPAGNOLE ET SON RIZ SAFRANE – 9 PP (1PP en JSC) par personne, recette pour 2 personnes. 300g de noix de veau (environ 250g une fois cuit) – 10 PP ▲ 60g
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Ma période Weight Watchers
Comme d’habitude, le mercredi c’est pas raviolis, c’est jour de pesée ! Et cette fois-ci le stress était vraiment à son comble car la semaine passée je n’avais pas pu aller en réunion pour cause d’entorse et de béquilles. Et avec l’excuse du « j’suis coincée à la maison-j’peux rien faire », autant vous dire que l’appel
Je sais, je sais, ça fait trèèèèès longtemps que je ne vous ai pas proposé de recette mais pour me faire pardonner, en voici une première ! Pour un repas en famille, quoi de mieux qu’un bon rôti ? LE RÔTI DE PORC DE MAMAN BALEINE – 9 PP / personne , recette pour 3
… Ou pas ! Je n’ai plus de plâtre mais à cause de cette fichue entorse je suis coincée à la maison car je ne peux pas conduire tant ma cheville est faiblarde… Et comme ma balance à moi n’affiche pas du tout le même poids THE balance officielle WW, je ne me suis pas
Mercredi, comme tous les mercredis, c’était jour de pesée ! Mais j’ai été pas mal occupée et du coup je ne vous poste le compte-rendu que maintenant… Après la débâcle de la semaine dernière et les 100g de plus sur la balance, il fallait à tout prix que je me remette en selle et ne
La journée d’hier a été plus que chargée, et vu le réveil à l’aube (littéralement) prévu ce matin, j’ai dû aller me coucher tôt. En plus de ça, moral à zéro because la balance Wet Wet m’a annoncé une mauvaise nouvelle… +100g. Quand la balance m’annonce du + …. Bon, pas de quoi fouetter un
Voici une nouvelle recette pour un plat complet, copieux, rassasiant et surtout adapté pour les Journées Sans Compter !! EMINCE DE VEAU, SEMOULE ET LEGUMES A L’ORIENTALE – 11 PP/personne (ou 1 PP en JSC), recette pour 2 personnes. 280g de noix de veau 10 PP ▲ 110g de semoule à couscous 10 PP ▲
En feuilletant le magazine Weight Watchers de mai-juin, mon mari est tombé sur une recette qui lui a plu : le hachis camarguais. Alors je me suis lancée et dimanche midi je m’y suis collée. On a trouvé ça bon, même Maxi-Puce a aimé ! Par contre le résultat « visuel » n’a rien à voir avec
En regardant dans mon congélo en début de semaine, j’ai vu qu’il me restait les 3/4 d’un gros sachet d’épinards à la crème. Je ne cours pas franchement après ça, et à part les préparer avec un peu de poissons et des patates ou du riz, je ne savais pas franchement quoi en faire. Oh
Aujourd’hui je vous propose une recette pour un plat complet et copieux à base d’aliments rassasiants, idéale pour éviter les petits creux 2 heures après le repas. Je ne sais pas pour vous, mais moi les lentilles, à la base, c’est comme les haricots, je les prépare avec des lardons, sinon j’ai du mal !