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Veau à l’espagnole et son riz safrané – 9 PP ou 1 PP en JSC !!

Posté le 4 juillet 2013 Par Maman Baleine Publié dans aliments rassasiants, Journée sans compter JSC, plat principal, Recettes, veau, ww .

Et voilà une p’tite recette facile et relativement rapide à préparer, complète, rassasiante et idéale pour les Journées Sans Compter ! VEAU A L’ESPAGNOLE ET SON RIZ SAFRANE – 9 PP (1PP en JSC) par personne, recette pour 2 personnes. 300g de noix de veau (environ 250g une fois cuit) – 10 PP ▲ 60g

Emincé de veau, semoule et légumes à l’orientale – 11 PP par personne

Posté le 13 juin 2013 Par Maman Baleine Publié dans actifry, aliments rassasiants, courgettes, Journée sans compter JSC, plat principal, Recettes, semoule, veau, ww .

Voici une nouvelle recette pour un plat complet, copieux, rassasiant et surtout adapté pour les Journées Sans Compter !! EMINCE DE VEAU, SEMOULE ET LEGUMES A L’ORIENTALE – 11 PP/personne (ou 1 PP en JSC), recette pour 2 personnes. 280g de noix de veau 10 PP ▲ 110g de semoule à couscous 10 PP ▲