semoule | Maman Baleine

Gratin Arlequin – 7 PP par personne

Posté le 8 septembre 2013 Par Maman Baleine Publié dans aliments rassasiants, aubergines, courgettes, gratin, Journée sans compter JSC, plat principal, Recettes, semoule, viande hachée, ww .

Je vous propose aujourd’hui une recette sortie tout droit de ma p’tite cervelle, en prenant pour base l’idée du fameux Hachis Camarguais de Weight Watchers. Décidément cette recette trouvée dans un des magazines WW m’insprire drôlement ! GRATIN ARLEQUIN – 7 PP par personne, recette pour 4 personnes. 300g de viande hachée 5% 10 PP

Sauté de porc, semoule et compotée de légumes à la provençale – 7 PP par personne

Posté le 4 août 2013 Par Maman Baleine Publié dans aliments rassasiants, carottes, filet mignon, Journée sans compter JSC, plat principal, porc, Recettes, semoule, ww .

Magie du web quand tu nous tiens… Lorsque vous lirez ce billet je serai tranquilou entrain de me cailler me dorer la pilule (ou pas) sur les plages de la Baie de Somme ! Voici une recette ô combien copieuse, ô combien légère et ô combien rassasiante ! Et vous savez ce qui est bon

Emincé de veau, semoule et légumes à l’orientale – 11 PP par personne

Posté le 13 juin 2013 Par Maman Baleine Publié dans actifry, aliments rassasiants, courgettes, Journée sans compter JSC, plat principal, Recettes, semoule, veau, ww .

Voici une nouvelle recette pour un plat complet, copieux, rassasiant et surtout adapté pour les Journées Sans Compter !! EMINCE DE VEAU, SEMOULE ET LEGUMES A L’ORIENTALE – 11 PP/personne (ou 1 PP en JSC), recette pour 2 personnes. 280g de noix de veau 10 PP ▲ 110g de semoule à couscous 10 PP ▲