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Archives de catégorie: blanc de poulet

Colombo de poulet à ma façon – 6 PP par personne

Posté le 26 octobre 2013 Par Maman Baleine Publié dans aliments rassasiants, blanc de poulet, courgettes, plat principal, pomme de terre, Recettes, ww .

Je vous propose aujourd’hui une petite recette facile, rapide et savoureuse venue tout droit des Antilles : un colombo de poulet ! Pour ce faire, j’ai utilisé le mélange d’épices pour colombo de chez Ducros, qui propose à l’arrière du paquet une idée de recette. COLOMBO DE POULET A MA FAÇON – 6 PP par

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Roulés courgette-poulet à l’italienne – 1 PP les 2 bouchées

Posté le 1 octobre 2013 Par Maman Baleine Publié dans accompagnement, blanc de poulet, courgettes, plateau-télé, Recettes, snacking, ww .

Je ne sais pas si celles et ceux qui me suivent sur Facebook se souviennent mais la semaine dernière je m’étais lancée dans une adaptation d’une recette trouvée sur l’excellent blog de La Fourchette Gourmande, à savoir des roulés de courgette au jambon (recette ICI).  J’ai choisi de remplacer le jambon fumé par du jambon

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Brick roulée tomate-chèvre-poulet – 6 PP

Posté le 18 août 2013 Par Maman Baleine Publié dans blanc de poulet, brick, plateau-télé, Recettes, snacking, ww .

Et hop ! une petite recette facile, rapide et délicieuse, idéal pour le soir accompagné d’une salade verte ou de crudités ! Je vous avais déjà proposé une recette similaire au tout début de ce blog mais sans photo 🙂 BRICK ROULEE TOMATE-CHEVRE-POULET – 6 PP 2 feuilles de brick (34g) 2 PP1 tranche de

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Nouilles chinoises sautées au poulet – 11 PP par personne

Posté le 6 juin 2013 Par Maman Baleine Publié dans actifry, aliments rassasiants, asian food, blanc de poulet, Journée sans compter JSC, nouilles chinoises, Recettes, ww .

Envies de chinoiseries, le retour ! Voilà ma recette du jour, testée ce midi et plus que validée par mon goûteur personnel, aka mon cher et tendre ! Idéal en cas de grosse faim car cette recette est non seulement complète (matière grasse, légumes, protéines et féculents) mais surtout est très rassasiante.    NOUILLES CHINOISES

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Dimanche soir = plateau télé! (3 recettes insaïde !!)

Posté le 27 mai 2013 Par Maman Baleine Publié dans blanc de poulet, brick, jambon, plateau-télé, Recettes, saumon fumé, snacking, ww .

Hier soir c’était soirée foot en amoureux, because dernier match du PSG de la saison et mon Chéri est un fanboy de la 1ère heure. Donc non seulement il fallait trouver une idée repas sympa et facile à manger mais qui soit light et rapide à faire because grosse flemme du dimanche soir. J’ai donc

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